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Mostrando postagens de Abril, 2012

Track & Field em Floripa

Eu já tinha listado essa prova como uma das imperdíveis, e não é só pelo kit. Mas o kit é lindo e ótimo, e merece comentários. Camiseta T&F, ou seja, malha excelente (Preta com dourado este ano), par de meias da mesma marca, e este ano não tinha boné nem viseira, era uma toalhinha e cadarço com elástico para os tênis (vou aprender como usar e depois conto). Tudo na sacolinha patrocinada pela Caixa, feita com plástico de garrafa pet. Ponto para eles. É cara a inscrição? Depende. Com os R$ 80,00 que paguei, não compraria a camiseta, toalhinha, meia e cadarço. Então, não acho caro. A entrega do kit é ótima, porque é na loja do shopping, durante três dias antes, ou seja, não há tumulto nem correria, e é gente que conhece os produtos que separa e entrega. A entrega do chip começa cedo, então também não forma quase fila. Depois de um sábado super chuvoso e frio, tinha gente pensando em desistir, que eu sei. Mas o domingo amanheceu gostoso, um nubladinho com cara de que ia aparecer o so…

Corri a meia-maratona de NY!

Era uma sexta-feira, e depois do almoço eu abri o site correr pelo mundo, que adoro, só para ficar me deliciando e desejando as provas que quero fazer em outros países. Normal. Então abri o link da meia maratona de NY, e era o último dia de inscrição para o sorteio de uma vaga. Sim, sorteio da vaga, porque as vagas são limitadas, e existem algumas maneiras de adquirir a sua: participar das outras provas da NYRunners, ter índice comprovado, contribuir para a caridade (são várias instituições inscritas), vagas garantidas por uma agência de turismo cadastrada (eu não sabia, na época), e...sorteio das vagas remanescentes. Nâo sei se era muita vontade, se foi a taça de vinho do almoço, mas me inscrevi para o sorteio. Voce paga uma taxa, que é abatida depois do valor da inscrição se for sorteada, e espera. E foi  que eu fiz, achando tudo muito divertido. Sim, porque nunca pensei que fosse ser sorteada. Mas fui. Demorou mais de um mês para o sorteio, e eles não divulgam a data exata. Eu a…

Sim, os tênis são diferentes...

E não dá para usar qualquer um para correr. Parece frescura, conversa de marca de tênis para vender, mas não é. O tênis errado ou de má qualidade pode causar problemas nos joelhos, coluna, lesões...camelô, por exemplo, nem pensar. Eu não sabia nada sobre tipo de pisada, tênis para treino, para prova, minimalista, tudo o que existe. E ainda sei muito pouco. Mas procuro me informar, porque descobri que realmente faz diferença para o rendimento e para o conforto, durante e depois da corrida. Nâo tem graça passar dois dias sofrendo com bolhas nos pés. É útil saber o tipo de pisada. Acredito que existem duas maneiras melhores do que aquela indicação caseira de pisar o pé molhado em um jornal e pagar o mico de ficar tentando decifrar a pisada. A primeira é buscar uma loja de artigos esportivos que tenha o equipamento adequado. É rápido e funciona. Algumas filiais da Centauro têm, e no stand da Adidas no local do kit do Circuito das Estações também, e é de graça fazer o teste. A outra opçã…

Eu sei porque eu corro!

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Essa é a minha cara no final do segundo trecho da Volta à Ilha, aquele que foi bom. É por ficar nesse êxtase que eu corro. É por saber que vou ficar assim que vou mesmo nos dias de preguiça. Bom é descobrir que não sou maluca (pelo menos não sozinha) por me sentir e pensar assim. A monja Coen, que tem 64 anos, deu uma entrevista para a Revista O2 sensacional, vale a pena ler. Ela começou a correr, e gostei deste trecho: "...porque o corpo saudável é a mente saudável. A mente e o corpo não estão separados, eles são uma unidade. Quando voce trabalha o seu corpo, está trabalhando sua mente". Finalizando a Volta à Ilha, ficamos na honrosa 146ª posição nas categorias de participação, dentre as 241 que completaram e não foram desclassificadas (contei 23 desclassificadas). Fizemos a prova em aproximadamente 13h35', mas como tivemos uma penalidade de quinze minutos, o resultado líquido foi 13h50'41'', muito bom.A equipe campeã (competição) fez em 8 horas e pouquin…

Que prova!!

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É muito difícil definir a Volta à Ilha. O mais próximo é: UAU!! 19 seções, 400 equipes, 3700 altetas de toda a parte. Uma das coisas que aprendi desde o ano passado nessa prova é a reduzir o espírito competitivo, porque você está pela equipe e para a equipe. E no nosso caso, equipe de participação, então é só corrida contra o tempo, já que temos horário para terminar. Mas não tem como ficar querendo ultrapassar as pessoas, marcar tempo bom, nada disso, porque tudo pode acontecer, são muitos os imprevistos. Bom, para começar, as largadas são várias, começando às quatro e quinze da manhã, e as equipes largam de quinze em quinze minutos, conforme o tipo de equipe, digamos assim, que a organização define. É ótimo, funciona muito bem porque não tem tumulto. Este ano largamos às seis horas, até que foi tarde. Ano passado meu filho era muito pequeno, e a largada foi mais cedo, não consegui estar lá na hora. Mas adorei, não perco mais. É muito legal. Primeiro, porque os atletas estão indo p…

Volta à Ilha, oba!!

Como eu já tinha mencionado, dia 14, sábado,  é a Volta à Ilha, uma prova de revezamento em Floripa. Mas antes de falar da prova, quero falar sobre grupos de corrida. A corrida é democrática. Pode correr sozinho, pode correr com alguém. Eu corria sozinha. Sempre achei ótimo, porque é o meu momento, quando posso esvaziar a mente, permitindo que boas ideias entrem nela, já solucionei vários processos durante treinos na rua, lembrei onde tinha guardado coisas ja tidas como perdidas, aniversários, me conectei com as batidas do meu coração e minhas passadas, enfim, é quando sou só eu. Mas ano passado, treinando para a meia maratona de NY, já fiz alguns treinos com outras pessoas, os mais longos. E gostei. Conheço gente que detesta, e gente que só se animou a começar a correr porque era em um grupo. Correndo o risco de ser meio brega, é uma maneira ótima de fazer amigos, e com muitos pontos em comum. Depois que voltei de NY  fui convidada para integrar a equipe da Volta à Ilha, uma equipe …

Apetrechos para corrida

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Eu digo que a corrida é fácil de praticar porque só precisa de um tênis. E de protetor solar. Mas com o tempo, realmente comecei a achar que precisava de mais umas "coisinhas"... É só dar uma olhada: tem o boné, tem o óculos, tem o relógio esquisito, tem coisas presas na minha cintura...e nem estou usando meias de compressão nem ouvindo música no ipod dessa vez. Quando comecei, nem relógio eu usava, e como já falei, tentei o frequencímetro, mas não nos entendemos. Quando corri a meia maratona de NY, só sabia o que já tinha percorrido pela marcação na prova, aliás, perfeita, como tudo lá. Muitas provas que eu fiz tinham apenas a marcação dos 5km, e algumas, nem isso! Então descobri o gps...como é bom saber bem certinho a distância percorrida e o pace. Não sei usar nem metade de tudo o que o meu querido Garmin me oferece, mas ele me diz a quanto estou e o que já corri. Depois os dados são transferidos para o computador, e posso comparar cada quilômetro do treino, ver o pace …

E quando não dá certo?

Eu sempre quis correr uma prova do Circuito das Estações Adidas. Parecia tão legal, tanta gente, kit lindo, medalhas que formam uma mandala se você correr as quatro estações, este ano o tema é o Cubismo, que adoro, a primeira prova era Picasso, lindo, percursos só de 5km e 10km, mas amador...
A organização pré-prova é ótima. A entrega dos kits tem um sistema que funciona, e principalmente, você recebe o que escolheu (minha questão de sempre sobre as camisetas) quando se inscreveu. Eba, baby look!!!
Eu não escolhi camiseta personalizada. Minha amiga que escolheu ficou lá esperando eles gravarem na hora. Não entendi. Se já escolheu e pagou na inscrição, deveria estar pronta. Peguei o kit para outra amiga (mediante autorização por escrito que eles retiveram, como tem que ser), e ela tinha comprado o boné, mas não me avisou, e não estava na sacolinha, também tinha que pedir na hora. Ops. Tenho treinado forte, ou pelo menos estou tentando, e achei que era uma boa oportunidade para baixar…